左旋肉碱副作用？减肥的“终极武器”品牌、效果 

　　左旋肉碱的减肥效果，有目共睹。高纯左旋肉碱几乎被减肥专家一致推荐，因为高纯的左旋肉碱，没有所谓“左旋肉碱副作用”，左旋肉碱的服用方法，也非常简单方便。左旋肉碱减肥成为目前的瘦身主流，左旋肉碱作用被广泛认可。左旋肉碱品牌的选择，也是一大学问，因为不好的左旋肉碱产品可以带来副作用。

　　进入新世纪，伴随着中国经济的迅猛发展，人们的钱袋子鼓起来，住的房子大起来，人也胖起来。肥胖，这个曾经欧美国家的“幽灵”，也随着打开的国门偷偷地飘进了中国，开始危害中国普通百姓的健康。生活中，如果您稍微关注一下，就会发现上到儿童，下到老人，胖子真是无处不在!

　　肥胖了怎么办?其实这个问题真的要问一问那些身材苗条的女士们，因为她们一直是减肥界的时尚达人。很多女孩子对减肥用“无所不通”来形容真是一点也不为过。现在，你要是询问她们在用什么减肥，她们当中可能60%都会告诉你一个听起来十分洋气的名词“左旋肉碱”。

　　左旋肉碱是什么呢?左旋肉碱是减肥的“终极武器”!如果你想知道左旋肉碱是什么物质，可以去医院咨询一下营养学专家。营养学专家会告诉你：左旋肉碱是人本身含有的一种类氨基酸，在身体的主要生理功能是将脂肪搬运进线粒体进行燃烧，以便为人体提供能量。通俗的说它就是脂肪的“搬运工”，缺少它，脂肪进入线粒体燃烧的数量就会减少，无法燃烧的脂肪就会在人体中积累。人体每天大概从日常饮食中，摄取50毫克的左旋肉碱，这对于一般人群是没有问题的，但是却远远无法满足肥胖人群的需要。一般来说，肥胖人群要想减肥有肌肉线条，250毫克以上的左旋肉碱摄取量才会有效果。

　　正在服用左旋肉碱减肥，或是已经通过服用左旋肉碱减肥成功的女孩子们，可能还会好心的提醒你，左旋肉碱减肥最好服用纯左旋肉碱(99.5%以上纯度，英文表示为：L-carnitine)。因为纯左旋肉碱不含其它物质，尤其是对人体有害且容易混合在左旋肉碱中的右旋肉碱，更安全可靠。

　　左旋肉碱哪个牌子好?在眼下混乱的左旋肉碱市场中，购买纯左旋肉碱经济条件允许的话，尽量选择欧美的主流品牌，像美国的Puritan's Pride普瑞丁左旋肉碱，纯度99.9%。虽然进口产品比国内一般品牌贵20%，但纯度有保证，产品也更安全可靠，效果可能比国内一般品牌高2倍以上。Puritan's Pride普瑞丁左旋肉碱在中国没有官方网站，但有正品专卖店：www.jspsy.com。

　　在欧美国家，左旋肉碱已经在减肥市场中占据了十分重要的份额，生产技术也十分成熟。但在中国，因为左旋肉碱才刚刚为普通百姓所了解，所以市场不是特别成熟。现在很多网友抱怨自己服用左旋肉碱减肥效果不好，其实关键原因就是假货横行。服用正品的纯左旋肉碱，再每日辅助规律性的运动，一般而言都可以10日减肥5～7斤。很多人看到这里，都会想知道如何挑选到真正的纯左旋肉碱产品，笔者推荐上文提到的美国Puritan's Pride普瑞丁左旋肉碱，正品专卖店：www.jspsy.com。

　　之所以推荐美国普瑞丁左旋肉碱，是因为它是美国的一线品牌，连续10年蝉联左旋肉碱第一品牌，产品通过美国FDA认证，安全、高效，为普通百姓所熟悉且效果良好。美国普瑞丁公司也是一家拥有50年历史的国际营养素生产巨头，掌握了“人用高纯度左旋肉碱”生产技术，且为美国股市上市公司。朋友们可以去正品专卖店：www.jspsy.com查询有关它的信息。

　　左旋肉碱是减肥的“终极武器”，但目前市场上假货太多太多，消费者购买左旋肉碱一定要先让商家出示公司营业执照，没看到公司营业执照一定不能购买，不管是什么借口。进口产品，还要看公司营业执照上是否有进出口经营范围。买到正品，才是左旋肉碱减肥效果的第一步，消费者务必记住。